Mindfulnnes, conciencia plena, también en tu negocio y la oficina

Escoger el servicio de una oficina virtual en Bilbao, la capital más dinámica del País Vasco, te puede ayudar a centrar tu mente en lo importante de tu negocio y aportarte tranquilidad. Poner toda tu atención en tu proyecto, en lo que estás haciendo aquí y ahora, resulta una labor complicada en esta alocada época multitarea que nos ha tocado vivir.

Te proponemos seguir los principios más sencillos del mindfulness, una técnica oriental que ya están aplicando las empresas más punteras e innovadoras, sin duda una herramienta para resolver tus encuentros laborales con éxito, porque te facilita visualizar lo relevante y sacar tu máximo potencial.

También disponer de los servicios completos que te ofrece una oficina virtual en Bilbao te ayuda a tener menos distracciones y a poner tu atención plena en los objetivos prioritarios, reduciendo el estrés y logrando una mayor calidad en el trato con tus clientes o futuros socios.

El mindfulnnes es una técnica oriental, de raíces budistas, que se emplea para la meditación. Te dota de un escudo ante el bombardeo constante de información y diversidad de estímulos que recibimos en nuestro día a día. Comienza con este sencillo consejo, antes de abordar una reunión, pues te ayuda a reducir el estrés, a aumentar tu bienestar y a alcanzar el objetivo propuesto.

Reserva cinco minutos antes de tu reunión clave para dedicarte a respirar de forma pausada y consciente. Aleja la vista de las pantallas, del teléfono, de la tableta o el portátil, siguiendo el ritmo de tu respiración abriendo y cerrando los ojos a la par.

Recuerda que en Spankor Centro de Negocios te resolvemos un quebradero de cabeza con nuestras oficinas virtuales equipadas con un amplio abanico de servicios, que te facilitan desconectar para conectar con lo importante y lograr el éxito en tu empresa.